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護胸禁忌 美胸“堅挺”有道

  一、忌受強力擠壓

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  這一點要特別註意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內部軟組織易受到挫傷,或使內部引起增生等。二是受外力擠壓後,較易改變外部形狀,使上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應註意兩點:

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  ①睡姿要正確。女性的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長期向一個方向側臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側乳房發育不平衡。

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  ②夫妻同房時,應盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會成內部疾患。 织梦好,好织梦

  二、忌配戴乳罩不合適 copyright dedecms

  切忌配戴不合適的乳罩,或幹脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號適中的乳罩,應做到以下3點: 本文来自织梦

  ①配戴乳罩不可有壓抑感,即乳罩不可太小,應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。 dedecms.com

  ②乳罩的肩帶不宜太松或太緊,其材料應是可少許松緊的松緊帶。 内容来自dedecms

  ③乳罩凸出部分間距適中,不可距離過遠或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。

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  有些少女常常不配戴乳罩,認為乳房未長成,故不必戴乳罩。其實想錯瞭,若長期不配戴乳罩,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。隻要乳罩配戴合適,就不會影響乳房的發育,有利無害。 dedecms.com

  三、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房 织梦内容管理系统

  乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織松弛,也會引起皮膚幹燥。 织梦内容管理系统

  四、忌乳頭、乳暈部位不清潔

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  女性乳房的清潔十分重要,長時期不潔凈會引起麻煩,如出現炎癥或造成皮膚病。因此,必須經常清潔乳房。

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  五、忌過度節食 本文来自织梦

  飲食可控制身體脂肪的增減,營養豐富並含有足量動物脂肪和蛋白質的食品,可使身體各部分儲存的脂肪豐滿。乳房內部組織大部分是脂肪。乳房內脂肪的含量增加瞭,乳房才能得到正常發育。有些女青年,一味地追求苗條,不顧一切地節食,甚至天天都以素菜為主,結果使得乳房發育不健全,幹癟無形,那麼其他養護措施也就於事無補瞭。 copyright dedecms

  六、切忌不鍛煉

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  適當做些豐乳操,輕度按摩可使乳房豐滿,。做豐乳操是實施乳房鍛煉的措施之一,這對於乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實際上鍛煉的本身並不能使乳房增大,因為乳房內並無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來乳房就大瞭。 本文来自织梦

  七、少女忌用激素類藥物豐乳