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    很多新媽媽都煩惱,生完小孩子後身材嚴重變形,胸部也跟著下垂縮水,產後豐胸是很多新媽媽都關註的問題。因為產後特殊的身體條件,這時候豐胸往往能取得更好的效果。 小編將為...

  • [産後恢復] 產後減肥錯誤概念和誤區 (88)

    錯誤概念1:生完孩子就節食 寶寶出生後不久,新媽媽Lisa就著手開始瞭她的產後減肥計劃。聽周圍有經驗的小姐妹說,那些高脂肪、高熱量的食物是產後減肥大忌,月子裡吃得越多、補...

  • [産後恢復] 小貼士:詳說產後月經的恢復 (104)

    新媽媽在過去的懷胎十月中,月經處於沒有的狀態,待到產後月經就會恢復,但這個恢復可能也是有時間的。產後婦女很有必要深入瞭解一下更多的產後月經的知識,這樣才能及時看出...

  • [産後恢復] 一位丈夫的“坐月子”經歷 (193)

    說起坐月子,大多數人,甚至連丈夫都認為這是女人的事,與自己無關。其實,坐月子期間,不僅妻子要懂得一些產後常識,做丈夫的更應該註意這些問題。 居室清新,塑造良好居住環...

  • [産後恢復] 十三招應對剖腹產後不良影響 (108)

    “十月懷胎,一朝分娩。”對於剖腹產女人來說,歷經艱辛與疲勞生下寶寶之後,身體的各個方面都需要作出及時的調理,因此,剖腹產後的各方面註意事項就不能輕視。隻有下足功夫...

  • [産後恢復] 產後媽媽豐胸常用方法 (51)

    有一部分產後媽媽會經歷乳房松弛下垂的事情,面對這樣的乳房,產後媽媽可以怎麼去護理呢?產後媽媽豐胸最常用的方法有哪些呢?39育兒推薦8種護理方法,呵護產後媽媽的脆弱乳房...

  • [産後恢復] 產後媽媽為何會失去“性趣” (123)

    據最新調查顯示,在分娩後2個月,有53%的新媽媽會出現性欲低下的問題。即使一年以後,仍有一半以上的女性性生活無法恢復到妊娠前的水平,陷入缺乏激情的尷尬中。產後新媽媽為什...

  • [産後恢復] 坐月子:四種類型大比較 (188)

    因應社會的變遷,現代人對於自我的生活品質要求更多元化的同時,產後媽咪們坐月子的類別也越來越多。以下,就由婦產科護士長徐奇珍來告訴你,面對不同類型的坐月子方式,在兼...

  • [産後恢復] 分娩後的二人世界怎樣過 (172)

    在三人世界的喧鬧與忙亂中,大多數伴侶的性事都已經處於“暫停階段”。然而,你有沒有想過,在身體和心情都經歷瞭一次“翻天覆地”的變化後,愛侶的親密生活也獲得瞭一次重新...

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    對於愛美的媽媽來說,產後如何快速恢復身材是最關註的事。胸、腹、臀、大腿是產後塑身最關鍵的四個部位,這篇文章就向媽媽介紹產後胸部如何塑形。 很多女性都遇到過這樣的困擾...